師走も近づいてきましたね
そのせいで忙しくなりつつあるのか最近、「首や肩がガチガチで重たい」「ずっと座ってて冷える」
と言ったデスクワーク疲れのお声をよく聞くようになりました。
そこでただいま、スタッフみんなで
**『デスクワーカーのための「温」と「伸」のコース（60分・足湯付き）』**の最終調整をしています💻♨️
まずは足湯でじんわり温まりながら、
冷えた体をやさしくほぐしていきます。
足もとが温まるだけで、肩の力がふっと抜けるんです。
次は肩関節のストレッチ。
お仕事で縮こんだ筋肉をやさしく伸ばし、ほぐします。
そのあとは、うつ伏せでのオイルマッサージ。
肩甲骨のまわりや首すじ、パソコンで疲れがたまる前腕を丁寧にゆるめて仕上げます。
「肩がすっきりした！」「息が深く吸えるようになった！」
練習を受けたスタッフからも、そんな声がたくさん✨
寒くなるこの季節、
足湯からスタートするケアはほんとうに気持ちいいです。
もう少し入念にチェックを重ねて、
皆さまお届けできるように準備していきます🌿
